有奖瘦身！云健身活动上线，快来燃烧卡路里！
腰间的肥肉咔咔掉
人鱼线马甲线我想要
……
全国总工会喊你来
线上健身运动啦！
“中国梦·劳动美——喜迎二十大 建功新时代”
全国职工线上健身运动专题活动
现已启动
这里有
AI运动场、工间健身训练、
健步走、跑步、骑行
……
快来打卡、隔空PK
和大家一起燃烧卡路里
即日起至12月31日
单位及职工均可随时报名参与
2023年1月
公布活动榜单数据
并对获奖单位进行颁奖
根据办公室、居家、户外等健身场景为职工提供AI运动场、工间健身训练、健步走、跑步、骑行等运动项目。项目均属于普适性的运动项目，职工可根据自身实际情况，自行安排时间，自由选择适合的运动项目参与，通过不同的运动达标将数据汇总形成榜单成绩。
职工可依据下列“运动菜单”，任意完成1个运动项目即算当日达标。
1．选择AI运动场达标的职工，需要从AI动作中任选1项完成，达到相应运动目标后，保存上传运动数据即可。
2．选择工间健身达标的职工，需要任选完成一节AI课程、AI广播操或完成20分钟健身跟练，保存上传运动数据即可。
3．选择户外运动达标的职工，需要从跑步、骑行、健走中任选1项完成，达到相应运动目标后，保存上传运动数据即可。达标标准如下：跑步3公里，骑行6公里，健走3公里。
4．选择首页步数达标的职工，需完成6000步，每日请务必于24点前上传当日最终步数。
根据时事热点以及现阶段工会重点工作拟定不同主题，设置地图闯关环节、知识学习问答和闯关奖励等环节。
赛区榜单
按照单位分数、职工数量以及职工每日运动达标情况，进行综合积分排名。
单位榜单
按照单位总人数及成员达标情况进行综合积分排名。
个人榜单
按照个人达标天数进行排名，达标天数相同的，则按消耗卡路里累计值进行排序，卡路里值相同的，按照达标时间排序。
广东省赛区将设置单位排名奖、优秀组织奖和个人排名奖。
活动结束后，根据赛事期间整体排名对广东赛区“单位榜单”前10名、参赛职工人数排名前10名的单位、“个人榜单”广东赛区排名前10名的职工颁发荣誉证书。
各地各产业工会可以根据本区域基层单位组织参赛和达标情况制定本级奖励政策。
各地级以上市总工会，省级产业工会，省直机关工会，中央驻穗有关单位和省属（集团）公司及厅（局）工会均须指定专人与赛事组委会对接技术支持和活动章程等相关事宜，开启赛区入口并下发赛区通知，并可通过赛区专属页面及时了解本赛区单位及职工报名、运动达标等情况，也可将赛区专属页面嵌入各地总工会微信公众号、App等职工服务宣传阵地中。
1．各参赛单位须指定一名管理员，通过扫描下方二维码，选择所在区域/行业赛区统一进行报名，提交单位信息，开启单位运动团。本赛区范围内的机关、企事业单位均可建团参加。
方式一：单位管理员通过关注“广东省总工会”微信公众号，点击“展览竞赛”菜单，选择“线上运动”，进行报名。
方式二：单位管理员直接通过微信“扫一扫”，识别上方二维码进行报名。
2．各参赛单位管理员使用报名手机号登录App后，进入本单位“运动团”页面，点击“邀请成员”向本单位职工发送邀请（二维码/链接），邀请职工加入本单位运动团，参与线上活动。
燃起来！
动起来！
跑起来！
快来参与活动
感受运动的快乐
来源｜佛山工会 编辑 | 顺德工会编辑小组
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